最近肩や首がめちゃくちゃ凝っていて頭が痛くなるｺﾄがよくある｡ 身体を動かさないのが原因かな｡ 仕事とかで使う筋肉はいつも決まっているところ｡ 腕や上半身はけっこうﾑｷっとなってしまっているけど､肩甲骨とかはあんまり動かさないんだと思う｡ ｺﾞﾙﾌやって肩周りと腰を動かして肩こり予防をしないと！てかｺﾞﾙﾌしたいだけなんだけど（笑）